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batidos

suco_Inhame_Limao

Suco de Inhame com Limão

Ingredientes: 1 limão grande1 inhame médio, bem lavado1 litro de água filtradaMel a gosto (opcional)Folhas de hortelã para um toque

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pepino_limao

Suco de Pepino e Limão

Ingredientes: 1 pepino, cortado em pedaços3 limões grandes, suco extraído1 copo de água filtrada ou água de coco para adicionar

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Couve_limao_gengibre

Suco de Couve e Limão

Ingredientes: 1 folha grande de couve (preferencialmente orgânica)2 limões grandes (orgânicos, se possível)200 ml de água filtrada ou água de

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Batido_Verde_Aveia

Batido Verde com Aveia

▪Incorporar os batidos verdes na sua dieta, só irá trazer benefícios para a sua saúde▪Excelente fonte de vitaminas e minerais▪Maior

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batidobanana

Vitamina de Abacate e Banana

Vitamina de Abacate e Banana Ingredientes. 1 Abacate pequeno cortado. 2 Bananas. Uma colher de Café. Modo de preparo:Coloque todos

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Ranxo Saudável – Granola

Ranxo Saudável – Granola A granola é composta na maior parte por carboidratos – a principal fonte energética da alimentação.

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aveiasaudavel1

Ranxo Saudável – Aveia

Ranxo Saudável – Aveia Aveia é um dos cereais mais saudáveis, porque além de não conter glúten, é uma fonte

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22062021

Batido desintoxicante

Batido desintoxicante 2 folhas de couve Sumo de 1 limão Sumo de 2 laranjas 1/2 maçã aos cubos 1 pedaço

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