
Suco de Pepino e Limão
Ingredientes: 1 pepino, cortado em pedaços3 limões grandes, suco extraído1 copo de água filtrada ou água de coco para adicionar

Ingredientes: 1 pepino, cortado em pedaços3 limões grandes, suco extraído1 copo de água filtrada ou água de coco para adicionar

Ingredientes: 1 folha grande de couve (preferencialmente orgânica)2 limões grandes (orgânicos, se possível)200 ml de água filtrada ou água de

▪Incorporar os batidos verdes na sua dieta, só irá trazer benefícios para a sua saúde▪Excelente fonte de vitaminas e minerais▪Maior

Ingredientes ▪︎ 2 Unidades de banana congelada ▪︎2 Colheres de sopa de manteiga de amendoim ▪︎100 Mililitros de leite Preparo ▪︎Corte

Vitamina de Abacate e Banana Ingredientes. 1 Abacate pequeno cortado. 2 Bananas. Uma colher de Café. Modo de preparo:Coloque todos

Ranxo Saudável – Granola A granola é composta na maior parte por carboidratos – a principal fonte energética da alimentação.

Ranxo Saudável – Aveia Aveia é um dos cereais mais saudáveis, porque além de não conter glúten, é uma fonte

Batido desintoxicante 2 folhas de couve Sumo de 1 limão Sumo de 2 laranjas 1/2 maçã aos cubos 1 pedaço

Batido de fruta e aveia Ingredientes: 600 ml de leite 60g flocos de aveia 2 colheres de sopa de sementes

Abacate – Constituído por vitaminas (A, do complexo B, e E), gorduras monoinsaturadas que são muito saudáveis para o coração,
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