Batido desintoxicante

• 2 folhas de couve
• Sumo de 1 limão
• Sumo de 2 laranjas
• 1/2 maçã aos cubos
• 1 pedaço pequeno de gengibre

Modo de preparação
Coloca todos os ingredientes no liquidificador e bate muito bem.
Pode beber assim com todas as fibras num batido mais espesso, ou pode passar por um passador de rede e estará pronto.