Ingredientes

4Colheres de Cebola cortada
1Colher de alho triturado
100g de Queijo Ilha ralado
150g de Queijo Mussarela
2Colheres de coentro picado
Batata-doce frita a gosto

Preparo
▪ Pré-aqueça o forno a 200 ºC.
▪ Numa Frigideira que possa ir ao forno, salteie o chouriço picado até estar dourado.
▪ Retire o chouriço e na gordura deste salteie a cebola e o alho.
▪ Junte os queijos e deixe cozinhar por 2min até derreter.
▪ Adicione 3/4 do chouriço picado e misture. Leve ao forno por 10 min
▪ Retire, polvilhe com os coentros picados e o restante chouriço.
▪ Sirva com as batatas-doces fritas e uma salada à gosto👌🏾

Benefícios
🔥O chouriço é uma boa opção para aumentar sua ingestão de proteínas.
Sendo feito de fontes animais – carne bovina e suína – contribui com a gama de aminoácidos essenciais para o reparo do tecido e a decomposição dos alimentos.🔥🔥👇🏾👇🏾

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