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Batido de Cenoura

Ingredientes:
– 1 cenoura média;
– Sumo de 1 laranja;
– Metade de 1 papaia média ;
– 1 colher de sopa de sementes de chia/linhaça (opcional)

Modo de Preparo

Descasque a cenoura e corte-a em cubos pequenos. Coloque-a no liquidificador.
Descasque a papaia, retire as sementes e corte em cubos. Junte à cenoura.
Regue com o sumo da laranja.
Se desejar acrescente as sementes e bata por 1min.

Ranxo – Simples, Seguro e divertido.
 
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