Jantar fácil e Nutritivo para quem quer Ganhar Massa Muscular, exercitando claro😎
Lina Matsinhe
Julho 6, 2023
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Basta que tenhas▪︎100g de Batata reno crua e ralada▪︎2 Ovos▪︎1 Cenoura pequena crua e ralada▪︎2 Colheres de carne moída ou