Descrição

Possui grande quantidade de vitaminas, principalmente as do complexo B, como a B2 e a B12, essenciais para o metabolismo celular, pois atuam em
processos energéticos, em funções do sistema nervoso, além de serem importantes para o estômago, intestino, pele, cabelo, olhos, boca e
fígado.

Fonte de proteína magra e é um dos alimentos mais populares do mundo, além de possuir uma quantidade de gorduras saturadas inferior a carne bovina.

Fonte de energia, ajuda na prevenção do Alzheimer(perda progressiva da função mental) e da demência e mantém a saúde do coração em dia.

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