Repolho – 1kg

Descrição

Este vegetal melhora a digestão, graças às fibras solúveis. Elas também são responsáveis por reduzir os níveis de colesterol não bom.

Em termos de atividade antioxidante, podemos dizer que o melhor é consumir os alimentos cozidos ou preparados no vapor.  Mas, pode ser consumido Cru 

As Variedades mais comuns são: o roxo, o liso e o crespo. É saboroso, nutritivo e embeleza os pratos! 

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