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Tem uma boa quantidade de fibras dietéticas, uma Chavena desta semente fornece oito gramas de fibra, o que representa quase 22% da quantidade diária recomendada.
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O feijão frade tem uma boa quantidade de fibras dietéticas, uma xícara desta semente fornece oito gramas de fibra, o que representa quase 22% da quantidade diária recomendada. Obter ferro suficiente através da dieta previne a anemia.
O ferro transporta o oxigénio através do corpo para os órgãos, células e músculos.
| Peso | 1 kg |
|---|---|
| Dimensões (C x L x A) | 1 × 1 × 1 cm |
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