Ajuda a controlar o açúcar no sangue, pois contém fibras e vitaminas do complexo B, além de magnésio; Dar energia, por ser rico em carboidrato; Melhorar o trânsito intestinal, pois…

O alto teor de fibras é um dos benefícios do milho doce. A fibra dietética é benéfica para a saúde geral.

O alimento é rico em fibras e proteínas, assim atua na prevenção da diabete e faz bem pra digestão.

Fonte de nutrientes: contém vitaminas, sais minerais, ácidos graxos, fibras e antioxidantes;