Descrição

Os limões são ricos em vitamina C que é ótima para afastar constipações. Por ser rico em vitamina C, combate os problemas respiratórios, como alergias, gripes, resfriados e escorbuto.

Excelente antioxidante previne a degeneração prematura do corpo e contribui na absorção de ferro pelo organismo.

São ricos em potássio, que estimula o cérebro e o sistema nervoso, bem como regula a tensão arterial.

Apesar de não causar problemas digestivos, o consumo de limão e frutas cítricas deve ser evitado para quem tem gastrite, refluxo, azia ou intestino irritável e sente desconforto ao consumir a fruta.

O limão é cítrico e ácido, mas em nosso corpo funciona como um alcalinizante, ou seja, atua como um regulador da acidez do sangue. “Quanto mais alcalino o sangue, melhor, porque a maioria das doenças tem relação com a acidificação sanguínea.

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