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sumo-Laranja

Sumo de laranja e cenoura

Ingredientes
▪︎2 – Colheres de mel
▪︎2 – Laranjas
▪︎4 – Cenouras

Modo de preparo
▪︎Raspe e lave as cenouras. ▪︎Corte-as em pedaços e deite num copo misturador/liquidificador.
▪︎Junte o mel e bata até desfazer a cenoura.
▪︎Esprema as laranjas e junte à cenoura.
▪︎Junte um cubo de gelo e sirva de imediato para aproveitar todas as vitaminas.

Se guardar as cenouras e as laranjas no frigorífico o sumo fica ainda mais fresco.


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